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　　近日，隨著2014華潤萬家全民英雄西安首屆城市羽毛球賽如火如荼地開展，關於羽毛球的相關問題引起熱烈討論。今天，在緊張激烈的備戰之餘，跟大家一起分享這些神問題和神回覆，一起來放鬆一下吧！
　　1.問：賽場上運動員喝的黃色或白色的飲料是什麼？
　　神回覆：以我打球的經驗，配方是“1000ml純凈水、食鹽9克、葡萄糖40克、蜂蜜30-50克”。（網友體育單招）
　　專業點評：國家一級羽毛球運動員張頎說，最早比賽時他們會買一些水溶葡萄糖、再加入一些鹽。因為人體大量運動時電解質會隨汗液排出體外，補充糖和鹽是最好、最簡單的方法。現在用泡騰片補充微量元素來增加體力。
　　2.問：打完球是不是可以根據身體酸疼的部位判斷出水平？
　　神回覆：打羽毛球，有一個定律，新手胳膊疼、初窺門徑腰疼，等腿疼時就是頂級高手了。（網友劉瑋）
　　專業點評：西安體育學院運動醫學教研室教授苟波說，對於初學者，一般肩膀過於用力，容易導致肩痛，發力更集中一些會手肘痛。等腰部學會發力後，腰就會比較困。如果前屈過於厲害，有時也會引起膝關節疼痛。但並不能完全根據疼痛的部位來區分選手的級別，因為動作不規範、賽前準備不足、技術運用不合理等，都會讓身體某些部位酸疼。
　　3.問：比賽時如何保持優雅？
　　神回覆：找個胖子當陪練。只要他滿地找球氣喘吁吁，你一下子就優雅了。不過打之前要先摸清楚胖子的實力，避開那些靈活能跑技術又好的胖子。（網友瀾澔）
　　專業點評：西安市青少年羽毛球隊主教練宋輝前說，打羽毛球想要姿勢優雅，還是得花工夫踏實練習。首先要練好基本功，主要是步伐和動作，單項步伐與綜合步伐相結合、殺上網與網前小球相結合。只要基本功練好，動作舒展開了，姿態自然就優雅了。
　　4.問：水蒸氣熏羽毛球可以延長球壽命嗎？
　　神回覆：我平時用熱水瓶內的水蒸氣熏羽毛球，熏的時間短，一次可以熏一桶球，效率特別高。羽毛球就會變得特別結實耐打。（網友Levski）
　　專業點評：張頎說水蒸氣熏球會使羽毛濕度增加、毛桿濕潤，打的時候羽毛球不易折損，相對耐打。但這種方法會讓球變重，影響球的速度。其實羽毛球壽命的長短主要還是跟打球技術有關係，初學者經常打到羽毛上，球自然壞得比較快。
　　■與羽毛球不得不說的故事
　　心臟支架手術後重返賽場
　　今日講述嘉賓：浦朝陽，2014華潤萬家全民英雄首屆城市羽毛球賽惠民北坊社區男單八強。今年55歲的浦朝陽，是西安惠民北坊社區的居民。也許你看到他八強的成績會覺得很普通，但這對一個2年前剛做完心臟支架手術的人來說，已屬不易。
　　2012年，浦朝陽被查出心臟問題，手術後，他一直在家進行恢復治療。以前就頗愛打球的浦先生不想天天悶在家中，於是嘗試拿起球拍，重新開始打球。一開始他每次只打10分鐘，然後慢慢增加，到現在他一次已經能夠打1小時以上，身體也一天天好了起來。浦朝陽說：“生命在於運動，打球會讓我心情和身體都感覺到愉悅。我會在身體能承受的範圍內，一直堅持運動。”
　　華商報記者楚萌
　　（原標題：水蒸氣熏羽毛球能延長球壽命嗎(圖)）